年轻

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[ 文章 ] 如何使自己成为一个充满精神和活力的年轻人?

我们当中谁没有经历过疲劳或缺乏精力,往往是在最糟糕的时候,我们只是想把事情做完?作为一个工作时间的人,但有很多她想在工作时间之外从事的业余项目,我倾向于在低能量水平和无法实现我一天想要的一切的挫折中挣扎。你可能会感到疲劳和耗尽精力的原因可能是简单的,如睡眠不足或工作压力,更复杂的原因,如生活慢性病或慢性疾病的..
2018-05-29 09:11

[ 文章 ] 科学数据表明运动的好处:每周锻炼4-5天,想不年轻都难!

根据“生理学杂志”上发表的一项新研究,每周参加运动4-5天对于保持心脏年轻是必要的。这些发现可能是制定运动策略以减缓这种衰老的重要步骤。长期以来,减缓心脏和血管老化所需的最佳运动量一直是激烈辩论的问题。随着人的年龄增长,进出血液的血管容易变硬,从而增加患心脏病的风险。虽然任何形式的锻炼都可以降低心脏问题导致的死亡..
2018-05-22 11:50

[ 文章 ] 胃癌在年轻人中发病率数字惊人,“罪魁祸首”究竟在哪儿?

【50岁以下人群胃癌发病率惊人上升】一项新的研究发现,越来越多的年轻人被诊断出患有胃癌。一项新的研究表明,在50岁以下的美国人中,一种类型的胃癌正在增加。这一趋势令人困惑,因为总体而言,胃癌发病率已经下降,50岁以上的人群的胃癌发病率还在继续下降。 这项发表于《美国国家癌症研究所杂志》的研究发现,非西班牙裔白人,尤其是女性..
2018-02-12 18:05

[ 文章 ] 简单四个小习惯让你更年轻,更长寿!

【四种方法让你看起来年轻,更加长寿】每年生日的时候,生日蛋糕上都不得不多加一支蜡烛,这是一个不争的事实,但是这并不意味着你应该放弃追求年轻的皮肤和健康的身体。以下四个小步骤可以帮助你阻止皱纹的形成,保持年轻的状态。 皮肤老化背后的罪魁祸首是来自太阳的紫外线,包括UVA,它可以穿透你的皮肤,破坏胶原纤维,这就会引发连锁..
2017-07-17 21:11

[ 文章 ] 在常见癌症类型患者中,青少年和年轻患者的生存情况不及儿童患者

近日《The Lancet Oncology》期刊的一项欧洲的研究结果,与儿童患者相比,八种常见癌症的青少年和年轻患者的生存率更低。研究者说道,不同年龄组的患者的生存率差异大的原因有很多:诊断和治疗的延迟、缺乏青少年和年轻患者的治疗指南以及相关临床试验、以及某些癌症的生物学特征等。“不过好消息是,儿童、青少年和年轻癌症患者的诊断后5..
2016-05-28 22:04

[ 文章 ] 为什么热爱运动的人看起来更加年轻?答案都在这了!

长跑、旋转或瑜伽课程过后后肾上腺素的激增通常匆匆伴随着华丽丽的、粉红色的脸颊红晕——这可能是你运动后注意到的第一件事,但运动所带来的好处往往不止这些。 除了明显的福利(更好的心情,体重下降,健美的肌肉),最近的研究显示,保持年轻皮肤的能力和你的运动日程之间存在着直接联系。这里我们统计了五种与皮肤健康有关的锻炼模式。..
2016-03-28 22:22

[ 文章 ] 年轻糖尿病女性患者的心脏病发作风险更高

一项最新研究表明,与未患血糖疾病的年轻女性相比,患有糖尿病的年轻女性的心脏病患病风险更高。 该研究小组成员来自波兰,研究者们还发现,患有糖尿病的年轻女性,其心脏病风险与吸烟者大致相同,高于年长的糖尿病女性患者。 为了探究心脏病患病风险与不同年龄段的糖尿病女性患者之间的联系,研究人员对7400多名波兰女性进行了观察。4..
2015-09-03 22:10
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