肥胖

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[ 文章 ] 肥胖对食物的渴望导致2型糖尿病急剧上升︱今天你吃对了吗?

在过去的三十年里,全球肥胖率急剧上升,导致糖尿病、关节炎和心脏病的发病率上升。我们越了解肥胖的原因以及如何预防肥胖,就越好。我们有兴趣了解奖励驱动的饮食。实验室实验表明,肥胖的人比身体瘦弱的人更容易受到食物的奖励。我们想知道,当人们处于一个更自然的环境中——也就是他们的日常生活时,这种说法是否成立。在我们的研究中,..
2018-05-27 23:02

[ 文章 ] 研究发现,体重较重的女性可能面临更高的癌症风险。

过度的体重增加从来都不是健康的好方法。现在,新的研究证实,体重增加会增加中年女性患癌症的风险。这项研究追踪了13万7千名挪威女性18年,发现随着腰围的增加,患某些癌症的几率会增加。研究人员说:“在中年时期保持稳定的体重,以及避免体重超标对预防女性患肥胖相关的癌症都很重要。”在这项研究中,挪威北极大学的Marisa da Silva和..
2018-05-26 22:58

[ 文章 ] 中国香港糖尿病研究新突破,研究人员锁定新型神经肽的作用

【新型神经肽为肥胖、糖尿病风险提供线索】一项针对健康中国女性的横断面研究结果显示,一种新发现的神经多肽水平随着年龄的增长而降低,可能预示着肥胖和糖尿病的风险。 中国香港浸会大学香港中医药临床研究中心主任的研究人员们在报告中写道,研究表明,神经肽与饱腹感、胃肠运动、能量代谢、葡萄糖和脂代谢有关。一些动物研究已经研究..
2018-04-17 11:02

[ 文章 ] 胖不胖和健不健康的关系——真相是什么?

【你真的能虽胖但健康吗】一篇新论文呼吁终结“健康肥胖”这个词,因为它具有误导性和缺陷。相反,重点应该是进行更深入的研究,以了解具有相同BMI的人群中不同健康的原因和后果。 “健康肥胖”一词在1980年代首次用于描述显然健康的肥胖个体 - 例如他们没有患高血压或糖尿病。 来自拉夫堡大学体育运动与健康科学学院的William Johnson博..
2018-04-12 18:03

[ 文章 ] 癌症与饮食的关系:科学家探索到新证据!

【饮食,肥胖和癌症之间的联系:营养专家探索证据】据估计约三分之一的癌症病例与饮食和其他可改变的危险因素有关,尤其是与肥胖相关的癌症,如乳腺癌,结直肠癌,卵巢癌,子宫内膜癌,肾癌,胆囊癌,食管癌和胰腺癌。在营养与营养学会杂志的这一专题主题中,食品与营养从业人员和其他卫生专业人员深入探讨营养,肥胖与癌症预防,治疗与生存之..
2018-03-28 13:40

[ 文章 ] 科学家发现治疗乳腺癌失败的又一大因素

肥胖--已知会降低几种癌症的存活率,可能解释了血管生成抑制剂在治疗乳腺癌方面的无效性。一个研究小组首次发现,肥胖和肥胖相关的分子因素似乎在乳腺癌患者和两种小鼠模型中诱导了对抗血管生成治疗的抗性。 他们在“科学转化医学”中的报告还详细介绍了与这种耐药相关的特定肥胖相关因素,并概述了可能会克服它的潜在治疗策略。“总体..
2018-03-15 16:20

[ 文章 ] 内镜植入装置对肥胖的2型糖尿病患者有效,血糖持续稳定

【内镜植入装置安全有效治疗肥胖2型糖尿病】根据《肥胖外科杂志》的研究结果,十二指肠空肠搭桥术治疗肥胖和2型糖尿病是安全有效的,并可作为一些患者减肥手术的替代方法。 根据制造商的描述,十二指肠-空肠旁路衬里(内皮屏障,GI动力)是一种薄的塑料套筒,连接着小肠的前60厘米,可使食物在肠道中被进一步吸收。 伦敦帝国理工学院外科和..
2018-03-02 09:57

[ 文章 ] 美国科学家确定陈年大蒜对健康的“神奇”作用

【陈年大蒜提取物可帮助肥胖成年人对抗炎症】美国佛罗里达大学的一项研究显示,陈年的大蒜提取物可以帮助肥胖的人避免炎症引起的疼痛,并且降低胆固醇水平。 肥胖已成为世界范围内一个严重的健康问题,特别是在西方国家。美国的疾病控制和预防中心称,美国超过三分之一的成年人是肥胖的。 肥胖通常会增加炎症的风险,可能需要饮食抑制。..
2018-01-18 20:33

[ 文章 ] 脂肪细胞产生的分子GTF2IRD1隐藏着2型糖尿病的致病“关键”

【脂肪细胞产生的分子减少小鼠肥胖和糖尿病】加州大学旧金山分校的研究人员在脂肪细胞中发现了一种新的生物途径,这可以解释为什么一些肥胖的人患2型糖尿病等代谢疾病的风险很高。这项新发现最初在小鼠身上得到了人类患者数据的支持,可能会带来新的生物标记物来预测谁处于危险之中,并指导治疗以减轻肥胖带来的医疗负担。 根据疾病..
2018-01-16 20:49

[ 文章 ] 肥胖与新发现的基因突变有关,无关乎你吃多少

研究人员发现了与肥胖有关的基因突变,为抗击全球流行病提供了新的治疗方法。研究肥胖的遗传原因,以及相关的条件,在寻找治疗方法上可能是非常有价值的。目前,有一些药物可用或正在测试,但知道哪些特定的突变导致肥胖,使科学家能够制造专门针对它们的药物。这项新的研究由伦敦帝国理工学院(Imperial College London)领导,并于今日..
2018-01-09 22:50

[ 日志 ] 老鼠的研究表明,即使你的骨头都有可能变胖

运动不只是为了减肥。新的动物研究表明,锻炼还可以改善骨骼厚度,提高骨骼强度,并减少骨骼变得肥胖。 我们的骨髓里面含有脂肪。 老鼠的研究,也为那些减肥的人,获得了一个潜在的好消息。 在跑步的过程中,瘦弱和肥胖小鼠骨髓内的脂肪细胞都会减少。 但是,只有肥胖的小鼠的骨骼中脂肪细胞的数量显着下降。 运动会强化骨..
2017-06-10 08:37

[ 日志 ] 公共卫生的削减“可能限制解决肥胖问题进程”

地方政府议会数据显示,议会在2017年将会拨款 505 万英镑用于解决肥胖问题。议会将这些钱用于测量小学儿童体重,帮助人们减肥,并提供免费或便宜的休闲设施。在 2013 年 4 月,公共卫生成为了地方政府部门的责任。在此之前,NHS 负责该项工作。卫生部门表示,他们致力于解决肥胖问题,并且政府在今年早些时候出台了一项针对软饮料制造商..
2016-07-18 22:19

[ 日志 ] 用心吃可以控制体重

日前,来自神经科学及心理健康中心的城市学者与学生,与伦敦东北NHS信托基金会共同合作,研究正念认知疗法(MBCT)是否可预防或者阻止肥胖人士的抑郁症复发。
2015-11-13 22:12

[ 日志 ] 肥胖儿童不仅仅有体重的负担

高血压和非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是两个新兴的与儿童肥胖的盛行相关的健康问题。在最近的一项研究中,来自加利福尼亚大学圣地亚哥学校医学院的研究人员试图确定NAFLD儿童患者的高血压患病率,这使他们有患上心血管疾病的风险。 这项研究被发表在了PLoS ONE杂志11月24日的版面上,发现NAFLD儿童患者有相当大的风险患上高血压,而这..
2014-11-27 16:01

[ 日志 ] 老年人:体重上升会导致认知能力下降吗?

肥胖可能会导致与长期记忆有关的关键大脑区域萎缩。超过三分之一的美国人肥胖,这将会对心脏健康造成严重的影响。而最新的研究表明,肥胖还会影响老年时期的认知能力。逐渐变粗的腰围将会导致大脑的萎缩一项对60岁以上老年人的长期研究发现,肥胖者的大脑海马区萎缩了将近2%—这个比率接近阿尔茨海默氏症的发病率。据周二在华盛顿海神..
2014-11-19 20:46
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肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。1病因1.遗传因素大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。2.社会环境的因素很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。3.心理的因素为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄。这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。4.与运动有关的因素运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。2临床表现这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。3检查肥胖症患者的实验室检查主要是除外继发于其他疾病的继发性肥胖症和对肥胖相关疾病的检查。通过皮质醇节律结合小剂量地塞米松抑制试验可以除外库欣综合征,而甲状腺功能检查有助于除外甲状腺功能减退症。MRI有助于发现由于下丘脑摄食中枢病变导致的肥胖症。3小时葡萄糖耐量试验有助于判断肥胖患者糖耐量状态,血脂、肝肾功能、性腺轴功能、呼吸睡眠监测、心功能评价、肝脏和血管彩超有助于筛查肥胖症患者相关的并发症如脂肪肝、呼吸睡眠暂停低通气综合征和动脉粥样硬化等。4诊断目前临床用体重指数(BMI)来评价:<18.5 kg·m-2者为体重过低,18.5~23.9 kg·m-2为正常范围,≥24 kg·m-2为超重;≥28 kg·m-2为肥胖。但应该注意有些BMI增高的患者不是脂肪增多,而是肌肉或者其他组织增多。5治疗1.适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量,负平衡时体脂逐步分解,体重逐步下降。2.用低热值食品代替高热食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。3.在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。4.优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。5.逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品,如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。6.补充各种维生素。不边看电视边吃东西。不饮酒。7.有氧锻炼,如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。8.建立健康的生活方式,合理营养,积极锻炼,充足的睡眠,善于调节心理压力,保持稳定情绪;不吸烟、不吸毒、不酗酒。

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