运动

运动

[ 文章 ] 哪类人更容易得肾癌和膀胱癌?

【“沙发土豆”面临更高的肾癌和膀胱癌风险】一项新的研究表明,为什么一生坐在沙发上不利于您的健康,增加了肾脏和膀胱癌的更大风险。 具体来说,终身不参与娱乐活动可能导致膀胱癌风险增加73%,肾癌风险增加77%。 研究人员说,这些发现增加了越来越多的证据表明,不活动可能是癌症的重要危险因素。 资深作家Kirsten Moysich说:“我们希望..
2017-06-18 21:17

[ 文章 ] 糖尿病人运动有讲究:专家推荐最适合2型糖尿病的六种运动

【最适合糖尿病人的六种好运动】你的运动充分吗?相信大多数人的答案是否定的,特别是很多糖尿病患者。研究显示,只有39%的2型糖尿病患者进行有规律的体育活动,这不是什么好消息,因为锻炼可以帮助胰岛素控制血糖,另外,锻炼还可以帮助2型糖尿病患者维持身体平衡,避免肥胖的风险。 研究人员表示:“我建议40岁以上的糖尿病患者,参加规律..
2017-06-11 22:13

[ 文章 ] 抵制糖尿病:“迈开腿”的秘诀所在!

【短时间,高强度运动能改善2型糖尿病的胰岛素生产】 一项新的研究发现,短而高强度的锻炼,称为功能性高强度训练(F-HIT),可以改善2型糖尿病患者的β细胞功能。胰腺中的β细胞能产生、储存和分泌胰岛素,这使您的身体可以利用糖来获取能量。这项小研究是分析F-HIT或抵抗训练中β细胞功能的首例。该文章在美国生理学——内分泌学和代谢学杂志..
2017-06-03 15:01

[ 文章 ] 锻炼能够降低阿尔兹海默病发生风险

【经济和实用地预防与改善阿尔兹海默病】哥伦比亚大学奥肯那根校园的研究人员表示,目前证据很清楚,身体的运动与降低阿尔茨海默病的发病风险相关。 研究人员还证实,定期的身体活动可能会改善阿尔茨海默病患者的日常活动表现。他们的结论可能对直接或间接对全球4000多万阿尔兹海默病患者产生影响。 哥伦比亚大学奥肯那根校园健康与运..
2017-05-17 12:03

[ 文章 ] 神经元控制运动的奥秘

【新的大脑研究显示,运动神经元调节控制任务】卡内基梅隆大学工程学院和匹兹堡大学的新研究表明,运动皮层神经元可以最佳地调整如何以最优的方式编码运动。这些发现增强了我们对大脑如何控制运动的理解,并有可能提高脑机接口或神经假肢的性能和可靠性,可以帮助瘫痪患者和截肢者。 生物医学工程系和神经认知基础中心的助理教授Stev..
2017-04-19 20:52

[ 文章 ] 在运动前喝甜菜根汁,老化的大脑看起来更年轻:研究

【饮用甜菜根汁补充剂使大脑更健康】维克森林大学科学家的一项新研究表明,在锻炼之前,饮用甜菜根汁补充剂可使老年人的大脑更有效地进行表现,反映出较年轻的大脑的运作。研究合着者W. Jack Rejeski说:“我们知道,一些研究表明,运动对大脑有积极的影响。“但是,在这次关于高血压老年人的简短培训研究中,我们展示的是,与单独运动相比,..
2017-04-19 16:44

[ 文章 ] 运动效果好不好,硒蛋白P说了算

【硒蛋白P水平的高低会影响人体对运动的反应】硒蛋白P(Selenoprotein P)是肝脏分泌的一种肝脏激素(hepatokine hormone),研究发现硒蛋白P会引起所谓的“运动耐受(exercise resistance)”,阻止人进行身体锻炼。研究结果显示,硒蛋白P也是个人对体育锻炼有不同反应的原因之一,可成为由于缺乏运动而患肥胖症和2型糖尿病的患者的改变生活..
2017-03-28 22:51

[ 文章 ] 肿瘤发生机制:乳酸盐积累起关键作用

【乳酸盐可能是癌症发展的关键】研究人员正在努力了解肿瘤发生的机制,该机制即为正常细胞癌变的过程。一项新的研究集中于了解乳酸的作用 - 在激烈运动中产生的分子,并解释了其在癌细胞形成中的作用。 新研究发表在“癌症发生”杂志上,其分析了乳酸在肿瘤发生中的作用。 乳酸盐是称为糖酵解的化学过程的副产物 - 将糖或葡萄糖分解成较..
2017-03-19 20:27

[ 文章 ] 轰动性研究解释运动缘何减轻癌症发病率

【正常细胞如何变成癌细胞,然后会发生什么?】一个轰动的新文章,2月出版在“癌症发生”杂志上,将复杂的,经常被误解的分子- 作为癌症发展和传播的关键驱动力。 它的作者说,这篇论文可以帮助解释为什么锻炼的人往往有较低的癌症发生率 - 因为他们的身体能够更有效地加工我们所产生的乳酸。也可以产生新的治疗方案。 San Millan,也是CU医..
2017-03-15 20:38

[ 文章 ] 胖子们说不出的痛……

【我是怎样克服肥胖羞辱】来自利兹的Jenniefer Gadsby被自己想走进健身房的想法吓呆了。 运动对于超重的你来说是非常艰巨的任务而且边上其他人对于肥胖的羞辱态度毫无益处。 本周开展的一项最新研究表明,由于体重超标而受到歧视的人进行运动的可能性要小得多。 Jenniefer,32岁,说她因为自己体重超标经常被指指点点。 这严重打击了她..
2017-03-09 09:27

[ 日志 ] 瑜伽、有氧运动、举重——健康睡眠的利器

我们知道体育运动与健康的睡眠有很大的关系,而一项新的研究指出,不是每一种运动对睡眠的帮助都一样。研究表明,当我们在进行散步、健美操、骑自行车、园艺、高尔夫、跑步、举重、瑜伽等活动的时候,睡眠习惯会比没有做时更好。相比之下,做类似于家务、照顾孩子等活动时,睡眠习惯会变差。在一次WebMD医学新闻的采访中,美国费城宾夕法尼亚佩..
2015-06-12 17:18
信息总数:131 总页数:14
0人关注了该话题

描述

暂无简介

父话题

[根话题]

子话题

[子话题]

查看完整话题结构 »
©2014来宝网   鲁ICP备10004482号-1