高血压

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[ 文章 ] 你必须要知道:7种控制和降低血压的方法

高血压会增加患心脏病和中风的几率。知道自己的血压值很重要。如果你有高血压,你可以做一些事情来降低血压,包括服药。减肥如果你超重,减10磅就能降低你的血压。它还有助于睡眠呼吸暂停——当你的呼吸在你睡觉的时候短暂停留。(它可以提高你的血压,让你的心跳不规律。)慢慢地减肥,保持健康的饮食和锻炼。把标签放在秤上可以帮助你的血压..
2017-11-19 09:12

[ 文章 ] 无需药物有效控制高血压,只需治好这个小毛病!

【治疗牙龈疾病可能有助于降低血压】根据美国心脏协会2017年科学大会的初步研究报告,中国患有高血压风险的患者的牙周病或牙周炎治疗可显著降低血压,这是全球最重要的心血管科学研究进展。 这项小规模的研究比较了标准和强化牙周病治疗后的血压水平。标准治疗包括基本的口腔卫生指导和牙齿清洁牙龈线上方的牙菌斑清除。强化治疗包括..
2017-11-16 13:02

[ 文章 ] 重大突破!科学家找到了治疗高血压的全新机制

【盐、炎症和高血压的关系】众所周知,含盐量太高的饮食对身体有很多不健康的影响,然而,虽然膳食中盐摄入量与血压相关,但是盐与高血压的机制并不确定。发表于《细胞》杂志上的研究指出了引起炎症和高血压的多余钠摄入量的另一条其他通路。 在此次研究中,研究人员发现,钠进入免疫系统树突细胞,最终会生产超氧化物和免疫原性蛋白质的形..
2017-11-15 20:30

[ 文章 ] 美国心脏协会今日发布高血压重新定义,你中枪了吗?

【高血压指导方针:重新定义为130】据统计,一半的美国成年人有高血压。本周一,美国心脏病协会重新定义了高血压,研究人员指出高血压必须及早治疗,之前,高血压的标准是140/90毫米汞柱,在此次更新中,研究人员表示,当到达130/80毫米汞柱的时候,就可以认定为高血压开始进行治疗。 医生表示,当血压达到130/80毫米汞柱的时候,就会有并发症..
2017-11-14 19:02

[ 文章 ] 高血压新突破,DASH饮食结合低钠有效降低患者收缩压

【低钠结合DASH饮食可以显著降低成年人高血压】在2017年,美国心脏病协会科学会议上,研究人员提出减少钠摄入量的同时,结合DASH饮食可以降低成年人高血压的症状。 该研究跟踪调查了412名成年人的收缩期血压,研究人员将参与者分为四个类别,少于130毫米汞柱的参与者为第一组,在130毫米汞柱到139毫米汞柱的参与者为第二组,在140毫米汞..
2017-11-13 19:20

[ 文章 ] 研究人员发现降低高血压发病率的新方法,还可延长人类寿命

【为什么桑拿对我们的健康有好处】桑拿对我们的健康有好处吗?坊间的很多说法都支持桑拿的健康益处,那么有什么医学上的证据支持呢。最近的研究表明,普通桑拿对健康有很大的好处,可以减轻和预防常见的急性和慢性疾病的风险。 桑拿“洗澡”源于芬兰,在北欧国家很是盛行。它主要用于娱乐和放松,时间很短,通常是5 - 20分钟,在温度在80°C到..
2017-11-10 09:31

[ 文章 ] 夜间监测血压的好处,你了解吗?

【夜间血压可以预测儿童肾功能衰竭的风险】一下那个新的研究指出,夜间监测血压可以帮助识别儿童肾脏疾病,以及是否发展到肾功能衰竭的风险。这一研究结果在本月洛杉矶举办的会议中被首次提出。 高血压可以开展肾脏疾病,在医院和诊所都可以通过动态血压监测24小时对血压进行检测,这一结果对预测疾病起到了至关重要的作用。 最近的研..
2017-11-04 20:59

[ 文章 ] 研究发现皮肤调控血压的重要机制,高血压治疗或现新疗法!

【皮肤在控制血压中发挥重要作用】根据剑桥大学的科学家和瑞典的Karolinska研究所,皮肤在帮助调节血压和心率方面发挥了惊人的作用。虽然这种发现是在小鼠中发现的,但研究人员认为这在人类中也可能是真实的。 研究人员在开放获取期刊eLife发表的一项研究中显示,皮肤——我们最大的器官,通常覆盖人类两平方米,有助于调节血压和心率,以..
2017-10-26 15:13

[ 文章 ] 研究揭示高血压如何与某些心脏病密切相关!

【高血压与常见心脏瓣膜疾病有关联】牛津大学的乔治全球健康研究所的新研究首次在高收入国家的高血压和最常见的心脏瓣膜疾病之间建立了紧密联系。 该研究发表在PLOS医学杂志上,在英国超过10年,其中有550万名成年人。它发现,早期生命中较高的血压与二尖瓣反流的未来风险显著增加相关联,这是使心脏在身体周围泵血的效率较低的病症,..
2017-10-18 10:16

[ 文章 ] 经常洗桑拿可以降血压?芬兰专家给出科学解释!

【桑拿汗可以降低血压吗?】洗桑拿可以促进心脏健康,降低血压,这是真的吗?一项新的研究表明,频繁桑拿者在出汗时,会促进心脏的健康。研究包括1600多名中年男性,研究人员发现,每周四到七次桑拿浴可将高血压风险降低一半。 来自芬兰东部大学的研究人员表示:“桑拿洗澡可以通过不同的生物机制,系统性的降低血压,在洗桑拿的时候,人们的体..
2017-10-11 09:33
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正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。近年来,人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入,高血压的诊断标准也在不断调整,目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同,因此有了血压分层的概念,即发生心血管病危险度不同的患者,适宜血压水平应有不同。医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。1病因1.习惯因素遗传大约半数高血压患者有家族史。2.环境因素3.年龄发病率着随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。4.其他肥胖者发病率高;避孕药;睡眠呼吸暂停低通气综合征。2分类临床上高血压可分为两类:1.原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病。2.继发性高血压又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。3临床表现高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。4诊断目前国内高血压的诊断采用2000年中国高血压治疗指南建议的标准:类别收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)正常血压<120<80正常高值120~13980~89高血压≥140≥901级高血压(轻度)140~15990~992级高血压(中度)160~179100~1093级高血压(重度)≥180≥110单纯收缩期高血压≥140<90如患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时,则以较高的分级标准为准。单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级。高血压患者心血管危险分层标准:其他危险因素和病史血压水平1级2级3级无其他危险因素低中高1-2个危险因素中中极高危≥3个危险因素或糖尿病或靶器官损害高高极高危有并发症极高危极高危极高危5治疗1.治疗目的及原则降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面,高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在,例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等,协同加重心血管疾病危险,治疗措施应该是综合性的。(1)改善生活行为①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。(2)血压控制标准个体化由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药分别对待,选择最合适药物和剂量,以获得最佳疗效。(3)多重心血管危险因素协同控制降压治疗后尽管血压控制在正常范围,血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。2.降压药物治疗(1)降压药物种类①利尿药。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素II受体阻滞剂。(2)治疗方案大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始,逐步递增剂量。临床实际使用时,患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等,都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。

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