糖尿病

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[ 文章 ] 2型糖尿病患者如何从头到脚照顾好自己,活到一百岁!

【2型糖尿病患者如何照顾自己的身体】控制血糖是预防糖尿病并发症最有效的方法。保湿霜、牙膏、水瓶和太阳镜:这些听起来像是周末度假时要打包的东西,但它们实际上是糖尿病保健计划中必不可少的一部分,从头到脚都能保护你的健康。 这是因为,患有糖尿病时,血管也会受损,会对身体的各个部位造成损害。所以,如果你有糖尿病,照顾你的整个..
2017-12-04 19:32

[ 文章 ] 2型糖尿病:吃早餐可以触发适当的循环时钟基因表达,从而改善血糖控制

不规律的饮食习惯,如不吃早餐,往往与肥胖,2型糖尿病,高血压和心血管疾病有关,但进餐时间对人体内部时钟的确切影响并不明显。特拉维夫大学的一项新研究现在明确了早餐对调节餐后血糖和胰岛素反应的“时钟基因”的影响。人体内部时钟的重要性以及用餐时间对身体的影响是今年诺贝尔医学奖的主题,该奖项旨在发现控制我们昼夜节律的分..
2017-12-03 17:11

[ 文章 ] 研究发现导致胰岛β细胞异常的根源,糖尿病或可直接预防!

【二型糖尿病胰岛的转录组学标记物被识别】影响全球超过5亿人的2型糖尿病是胰岛β细胞无法为身体提供足够的胰岛素以维持健康生活范围内的血糖水平的结果。 由德累斯顿工业大学的Michele Solimena教授,法兰克福的Sanofi的Anke M Schulte博士,瑞士生物信息学研究所(洛桑)的Mark Ibberson博士和比萨大学的Piero Marchetti教授欧盟创..
2017-12-01 09:20

[ 文章 ] 癌症数据统计:因糖尿病和肥胖导致的癌症正在不断攀升,数字吓人!

【超重和糖尿病引起的癌症占6%】一项最新的研究表明,肥胖和糖尿病导致的癌症占全世界所有癌症病例的6%。肥胖和糖尿病是癌症风险中可预防的原因。 来自圣路易斯的华盛顿大学医学院的研究人员表示:“健康的体重对于保持身体健康起着至关重要的作用,糖尿病和肥胖导致身体机能发生变化,如高血糖、慢性炎症和性激素紊乱。” 英国研究人员解..
2017-11-30 20:28

[ 文章 ] 更多胰腺细胞用于糖尿病研究,攻克糖尿病不再是梦!

【越来越多的胰腺干细胞用于研究糖尿病】由A * STAR开发的新的细胞培养程序将有助于糖尿病的研究并促进更好的治疗。 A * STAR团队的杰米·特罗特(Jamie Trott)说:“我们的发现将能够研究胰腺如何形成以及为什么某些细胞在糖尿病中发生故障。 1型糖尿病发生在胰岛素的β细胞释放到血流中的胰岛素不足时。胰岛素促进人体细胞从血液中摄..
2017-11-30 13:03

[ 文章 ] 科学家们已经朝着解决2型糖尿病心脏健康的长期难题迈出了新的一步

糖尿病中心的科学家们已经朝着解决2型糖尿病心脏健康的长期难题迈出了新的一步,他们的发现最终可能会指向更个性化的病人护理。患有2型糖尿病的人,他们患心血管疾病(CVD)的几率至少是正常人的两倍,通常可以通过小心控制血糖(血糖)水平来降低他们的风险。但早在2008年,该协议(控制糖尿病心血管风险的行动)就产生了一种自相矛盾的..
2017-11-30 08:11

[ 文章 ] 二甲双胍造成体重变化:副作用背后的真相是什么?

【二甲双胍会导致体重减轻吗?服药之前要知道什么】二甲双胍是治疗唐标兵的首选药物,二甲双胍不仅能帮助控制血糖,还能帮助患者减轻顽固的体重。 虽然二甲双胍可能导致体重下降,但健康饮食和定期锻炼来保持体重减轻仍然很重要。如果你患有2型糖尿病,并且正在服用二甲双胍,你可能会熟悉这种药物的副作用:胃痛、腹泻、肌肉酸痛、困倦,但..
2017-11-29 11:42

[ 文章 ] 警惕:这种常见的卫生习惯极大增加了糖尿病风险!

【漱口水可能增加糖尿病风险】对于我们许多人来说,每天两次漱口水是我们口腔卫生常规的一部分。但根据新的研究,这种看似有益的做法可能会造成令人惊讶的健康风险:漱口水的使用可能会增加糖尿病的风险。 研究人员认为,经常使用漱口水可能会增加糖尿病的风险。研究人员建议,每天至少两次使用漱口水会破坏“友好的”口腔细菌,从而改变血..
2017-11-29 11:10

[ 文章 ] 研究证实:糖尿病和癌症有着密切关系!

【世界上80万癌症患者背后的原因是糖尿病和肥胖】据周二公布的一项研究显示,2012年全球诊断出的新癌中,近6%是由糖尿病和体重过重引起的,约80万例。 研究人员在“柳叶刀糖尿病与内分泌学”(The Lancet Diabetes&Endocrinology)杂志上报道,在所检查的12种癌症类型中,这些因素所占比例高达三分之一。 他们发现,由糖尿病和肥胖综合症引..
2017-11-29 10:45

[ 文章 ] 喜讯!糖尿病治疗新突破,科学家确定:2型糖尿病由“肝起源”

肥胖已经成为世界上最严重的全球健康问题之一,影响全球6.5亿人口。在其有害作用中,它增加了发生代谢疾病的风险,主要是2型糖尿病。但是肥胖使得人们发生胰岛素抵抗的分子机制至今还不甚了解。如今,日内瓦大学(UNIGE)的科学家报告了肥胖与胰岛素抵抗相关的因素,以及肝脏在发病过程中所起的关键作用。通过破译肥胖症中增加的蛋白质P..
2017-11-29 08:08
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??糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。1病因1.遗传因素1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。2.环境因素进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。2临床表现1.多饮、多尿、多食和消瘦严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。2.疲乏无力,肥胖多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖,若得不到及时诊断,体重会逐渐下降。3检查1.血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者,只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。2.尿糖常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160~180毫克/分升)时尿糖阳性。肾糖阈增高时即使血糖达到糖尿病诊断可呈阴性。因此,尿糖测定不作为诊断标准。3.尿酮体酮症或酮症酸中毒时尿酮体阳性。4.糖基化血红蛋白(HbA1c)是葡萄糖与血红蛋白非酶促反应结合的产物,反应不可逆,HbA1c水平稳定,可反映取血前2个月的平均血糖水平。是判断血糖控制状态最有价值的指标。5.糖化血清蛋白是血糖与血清白蛋白非酶促反应结合的产物,反映取血前1~3周的平均血糖水平。6.血清胰岛素和C肽水平反映胰岛β细胞的储备功能。2型糖尿病早期或肥胖型血清胰岛素正常或增高,随着病情的发展,胰岛功能逐渐减退,胰岛素分泌能力下降。7.血脂糖尿病患者常见血脂异常,在血糖控制不良时尤为明显。表现为甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平升高。高密度脂蛋白胆固醇水平降低。8.免疫指标胰岛细胞抗体(ICA),胰岛素自身抗体(IAA)和谷氨酸脱羧酶(GAD)抗体是1型糖尿病体液免疫异常的三项重要指标,其中以GAD抗体阳性率高,持续时间长,对1型糖尿病的诊断价值大。在1型糖尿病的一级亲属中也有一定的阳性率,有预测1型糖尿病的意义。9.尿白蛋白排泄量,放免或酶联方法可灵敏地检出尿白蛋白排出量,早期糖尿病肾病尿白蛋白轻度升高。4诊断糖尿病的诊断一般不难,空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升,和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。诊断糖尿病后要进行分型:1.1型糖尿病发病年龄轻,大多<30岁,起病突然,多饮多尿多食消瘦症状明显,血糖水平高,不少患者以酮症酸中毒为首发症状,血清胰岛素和C肽水平低下,ICA、IAA或GAD抗体可呈阳性。单用口服药无效,需用胰岛素治疗。2.2型糖尿病常见于中老年人,肥胖者发病率高,常可伴有高血压,血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐袭,早期无任何症状,或仅有轻度乏力、口渴,血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高,晚期低下。5鉴别诊断1.肝脏疾病肝硬化患者常有糖代谢异常,典型者空腹血糖正常或偏低,餐后血糖迅速上升。病程长者空腹血糖也可升高。2.慢性肾功能不全可出现轻度糖代谢异常。3.应激状态许多应激状态如心、脑血管意外,急性感染、创伤,外科手术都可能导致血糖一过性升高,应激因素消除后1~2周可恢复。4.多种内分泌疾病如肢端肥大症,库欣综合征、甲亢、嗜铬细胞瘤,胰升糖素瘤可引起继发性糖尿病,除血糖升高外,尚有其他特征性表现,不难鉴别。6治疗目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括5个方面:糖尿病患者的教育,自我监测血糖,饮食治疗,运动治疗和药物治疗。(一)一般治疗1.教育要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识,树立战胜疾病的信心,如何控制糖尿病,控制好糖尿病对健康的益处。根据每个糖尿病患者的病情特点制定恰当的治疗方案。2.自我监测血糖随着小型快捷血糖测定仪的逐步普及,病人可以根据血糖水平随时调整降血糖药物的剂量。1型糖尿病进行强化治疗时每天至少监测4次血糖(餐前),血糖不稳定时要监测8次(三餐前、后、晚睡前和凌晨3:00)。强化治疗时空腹血糖应控制在7.2毫摩尔/升以下,餐后两小时血糖小于10mmol/L,HbA1c小于7%。2型糖尿病患者自我监测血糖的频度可适当减少。(二)药物治疗1.口服药物治疗(1)磺脲类药物2型DM患者经饮食控制,运动,降低体重等治疗后,疗效尚不满意者均可用磺脲类药物。因降糖机制主要是刺激胰岛素分泌,所以对有一定胰岛功能者疗效较好。对一些发病年龄较轻,体形不胖的糖尿病患者在早期也有一定疗效。但对肥胖者使用磺脲类药物时,要特别注意饮食控制,使体重逐渐下降,与双胍类或α-葡萄糖苷酶抑制剂降糖药联用较好。下列情况属禁忌证:一是严重肝、肾功能不全;二是合并严重感染,创伤及大手术期间,临时改用胰岛素治疗;三是糖尿病酮症、酮症酸中毒期间,临时改用胰岛素治疗;四是糖尿病孕妇,妊娠高血糖对胎儿有致畸形作用,早产、死产发生率高,故应严格控制血糖,应把空腹血糖控制在105毫克/分升(5.8毫摩尔/升)以下,餐后2小时血糖控制在120毫克/分升(6.7毫摩尔/升)以下,但控制血糖不宜用口服降糖药;五是对磺脲类药物过敏或出现明显不良反应。(2)双胍类降糖药降血糖的主要机制是增加外周组织对葡萄糖的利用,增加葡萄糖的无氧酵解,减少胃肠道对葡萄糖的吸收,降低体重。①适应证肥胖型2型糖尿病,单用饮食治疗效果不满意者;2型糖尿病单用磺脲类药物效果不好,可加双胍类药物;1型糖尿病用胰岛素治疗病情不稳定,用双胍类药物可减少胰岛素剂量,;2型糖尿病继发性失效改用胰岛素治疗时,可加用双胍类药物,能减少胰岛素用量。②禁忌证严重肝、肾、心、肺疾病,消耗性疾病,营养不良,缺氧性疾病;糖尿病酮症,酮症酸中毒;伴有严重感染、手术、创伤等应激状况时暂停双胍类药物,改用胰岛素治疗;妊娠期。③不良反应一是胃肠道反应。最常见、表现为恶心、呕吐、食欲下降、腹痛、腹泻,发生率可达20%。为避免这些不良反应,应在餐中、或餐后服药。二是头痛、头晕、金属味。三是乳酸酸中毒,多见于长期、大量应用降糖灵,伴有肝、肾功能减退,缺氧性疾病,急性感染、胃肠道疾病时,降糖片引起酸中毒的机会较少。(3)α葡萄糖苷酶抑制剂1型和2型糖尿病均可使用,可以与磺脲类,双胍类或胰岛素联用。①倍欣(伏格列波糖) 餐前即刻口服。②拜唐苹及卡博平(阿卡波糖) 餐前即刻口服。主要不良反应有:腹痛、肠胀气、腹泻、肛门排气增多。(4)胰岛素增敏剂有增强胰岛素作用,改善糖代谢。可以单用,也可用磺脲类,双胍类或胰岛素联用。有肝脏病或心功能不全者者不宜应用。(5)格列奈类胰岛素促分泌剂①瑞格列奈(诺和龙) 为快速促胰岛素分泌剂,餐前即刻口服,每次主餐时服,不进餐不服。②那格列奈(唐力) 作用类似于瑞格列奈。2.胰岛素治疗胰岛素制剂有动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物。根据作用时间分为短效、中效和长效胰岛素,并已制成混合制剂,如诺和灵30R,优泌林70/30。(1)1型糖尿病  需要用胰岛素治疗。非强化治疗者每天注射2~3次,强化治疗者每日注射3~4次,或用胰岛素泵治疗。需经常调整剂量。(2)2型糖尿病  口服降糖药失效者先采用联合治疗方式,方法为原用口服降糖药剂量不变,睡前晚10∶00注射中效胰岛素或长效胰岛素类似物,一般每隔3天调整1次,目的为空腹血糖降到4.9~8.0毫摩尔/升,无效者停用口服降糖药,改为每天注射2次胰岛素。胰岛素治疗的最大不良反应为低血糖。(三)运动治疗增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。(四)饮食治疗饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。1.总热量 总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。首先要算出每个人的标准体重,可参照下述公式:标准体重(kg)=身高(cm)—105或标准体重(kg)=[身高(cm)—100]×0.9;女性的标准体重应再减去2kg。也可根据年龄、性别、身高查表获得。算出标准体重后再依据每个人日常体力活动情况来估算出每千克标准体重热量需要量。根据标准体重计算出每日所需要热卡量后,还要根据病人的其他情况作相应调整。儿童、青春期、哺乳期、营养不良、消瘦以及有慢性消耗性疾病应酌情增加总热量。肥胖者要严格限制总热量和脂肪含量,给予低热量饮食,每天总热量不超过1500千卡,一般以每月降低0.5~1.0kg为宜,待接近标准体重时,再按前述方法计算每天总热量。另外,年龄大者较年龄小者需要热量少,成年女子比男子所需热量要少一些。2.碳水化合物 碳水化合物每克产热4千卡,是热量的主要来源,现认为碳水化合物应占饮食总热量的55%~65%,可用下面公式计算:根据我国人民生活习惯,可进主食(米或面)250~400g,可作如下初步估计,休息者每天主食200~250g,轻度体力劳动者250~300g,中度体力劳动者300~400g,重体力劳动者400g以上。3.蛋白质蛋白质每克产热量4千卡。占总热量的12%~15%。蛋白质的需要量在成人每千克体重约1g。在儿童,孕妇,哺乳期妇女,营养不良,消瘦,有消耗性疾病者宜增加至每千克体重1.5~2.0g。糖尿病肾病者应减少蛋白质摄入量,每千克体重0.8g,若已有肾功能不全,应摄入高质量蛋白质,摄入量应进一步减至每千克体重0.6g。4.脂肪 脂肪的能量较高,每克产热量9千卡。约占总热量25%,一般不超过30%,每日每千克体重0.8~1g。动物脂肪主要含饱和脂肪酸。植物油中含不饱和脂肪酸多,糖尿病患者易患动脉粥样硬化,应采用植物油为主。??

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